银屑病在家怎么保养

银屑病是一种自身免疫性疾病，容易反复发作，因此患者需要进行长期的治疗和保养。以下是银屑病在家的保养方法：

1. 保持皮肤清洁

银屑病患者肌肤中常有大量细菌滋生，加重了银屑病的病情，因此在日常生活中患者要保持皮肤清洁干燥，轻柔地清洗肌肤并避免摩擦或伤害皮肤。

2. 饮食均衡

饮食均衡对于银屑病患者非常重要，可以增强机体免疫力、缓解病情。饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为主，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、高蛋白的食品，尽量避免辛辣刺激、油腻过热的食品。

3. 控制情绪

情绪波动可以加剧银屑病的发作，因此患者需要控制情绪，保持乐观心态。适当的运动、别出心裁的休闲、良好的睡眠都能够缓解压力，使情绪保持平衡。

郑州银屑病医院指出，4. 定期皮肤护理

患者要做好定期的皮肤护理，防止疾病恶化。平时可以涂上温和的洗浴露和保湿乳液，同时也要注意避免使用酒精、氯化物等刺激性的物质。如果需要使用外用药物，一定要严格按照医生的指示使用。

5. 避免刺激

在日常生活中，患者要尽量避免身体接触刺激物质，如无必要不要使用过多的化妆品、香水等，同时也要注意避免磨擦或被完全闭合的衣服体位所刺激。

以上就是银屑病在家保养的相关介绍，希望患者日常生活中多加关注，积极控制银屑病的发病，养成健康的生活习惯，提高抵御疾病的能力。